---

SPOTKANIE Z DIETETYKIEM
                     UW dniu 24 listopada 2017r. uczennice naszej szkoły wzięły udział w spotkaniu z dietetykiem Centrum Dietetycznego Naturhouse w Zgierzu – panią Pauliną Lubelską. W czasie dwugodzinnego wykładu prelegent przedstawiła słuchaczom zasady komponowania posiłków, sposoby utrzymania prawidłowej masy ciała, które wykorzystane w praktyce, pozwolą cieszyć się nie tylko świetną sylwetką, ale również dobrym samopoczuciem. Prowadząca spotkanie omówiła szczegółowo piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej oraz „talerz zdrowia”.
                      Ponadto przedstawiła alternatywy dla niezdrowych przekąsek oraz odpowiedziała na wszystkie pytania nurtujące uczestniczki. Podczas prelekcji można było także dokonać pomiarów masy ciała, zawartości tkanki tłuszczowej, poznać swoje BMI oraz skonsultować swój wynik z dietetykiem. Wszyscy zainteresowani otrzymali cenne wskazówki żywieniowe- dlatego chętnych nie brakowało.